Дневник работы с тенью — Путь к осознанности, принятию и внутренней трансформации
Описание
Глубинное путешествие в себя. Исцеление через осознание.
Дом Камбо и Михаил Титов представляют трансформационный инструмент для тех, кто готов взглянуть вглубь своей души. "Дневник работы с тенью" — это проводник в мир скрытых аспектов личности, который поможет вам обрести внутреннюю ясность, силу и настоящую свободу.
🌀 Что такое тень?
В тени скрываются эмоции, воспоминания, желания и убеждения, которые мы отрицаем, боимся или игнорируем. Но именно там часто зарыты наши ресурсы, потенциал и ключи к подлинной целостности.
Работа с тенью — это путь принятия себя, путь исцеления и глубокого возвращения к своей истинной природе.
📖 Что внутри
- Пошаговое руководство по ведению дневника
- 100 мощных вопросов и рефлексий
- Темы: детство, отношения, проекции, архетипы, триггеры, соматика
- Практики осознанности, интеграции и самосострадания
- Пространство для заметок, чувств, рисунков и снов
🌿 Для кого этот дневник
- Для тех, кто чувствует, что внутри "что-то не так"
- Для психологов, терапевтов, фасилитаторов, шаманов
- Для искателей, чувствительных, творческих, раненых и сильных
✨ Почему это работает
Потому что вы сами становитесь проводником в своей внутренней работе. Михаил делится с вами не просто техниками, а состоянием, в котором возможно настоящее преображение. Работа с тенью — это акт любви к себе.
📘 Автор — Михаил Титов
Психолог, шаман-практик, писатель, проводник. С 2015 года помогает людям исцелять тело, ум и душу, исследовать глубины бессознательного и раскрывать личную силу.
🔑 Готовы начать?
Откройте первую страницу. Спросите себя: кто я, когда никто не видит? Услышьте ответ. И пусть каждое слово, написанное в этом дневнике, станет шагом к подлинной свободе.
📚 Заказать книгу
С любовью,
Дом Камбо и Михаил Титов
От автора
Погрузитесь в увлекательное путешествие самопознания с книгой Михаила Титова "Дневник работы с тенью". Это уникальное руководство поможет вам исследовать и интегрировать теневые аспекты вашей личности, о которых мы зачастую не хотим говорить или даже осознавать. Работая с тенью, вы научитесь принимать и усваивать те стороны себя, которые могут мешать вашему развитию и счастливой жизни.
Книга содержит множество практических вопросов, заданий и рефлексий, которые помогут вам глубже понять свои эмоции, привычки и внутренние конфликты. Михаил Титов, опытный психолог и практик, делится своими знаниями и методами, которые вдохновляют на личностный рост и эмоциональное благополучие. Его подход основан на принципах психологии и философии, он сочетает научные исследования с практическими техниками для работы с внутренними барьерами.
"Дневник работы с тенью" станет вашим надежным спутником в процессе саморазмышления и изменения жизненных установок. Заполняя страницы этого дневника, вы откроете новые горизонты внутренней гармонии, обретете уверенность и научитесь справляться с трудными эмоциями. Это не просто книга — это инструмент для трансформации и самосовершенствования.
Не упустите возможность перевернуть свою жизнь с помощью уникальной методики Михаила Титова! "Дневник работы с тенью" уже ждет вас. Откройте новую главу своей жизни, полную осознанности и внутреннего благополучия!
Оглавление книги
Введение
Пролог
Работа с тенью в двух словах
Как использовать этот дневник для работы с тенью
Как использовать подсказки для ведения дневника тени
100 вопросов для дневника работы с тенью, чтобы стать более осознанным
Определение намерения
Идентификация тени
Личность
Золотая тень
Анимус и Анима
Подавление тени
Осознание себя
Соматические проявления
Коллективное бессознательное
Проекция тени
Триггеры
Мораль и Супер-Эго
Отношения
Выявление закономерностей
Связь и близость
Привязанность
Ваша история
Модели развития поколений
Детство и развитие
Ресурсы и поддержка
Механизмы преодоления трудностей
Забота о себе
Самореализация и индивидуализация
Как начать вести дневник прямо сейчас
Все 100 вопросов для работы
Заключение
Напишите мне
Свяжитесь со мной
Об авторе
Правила и учение Дома Камбо
Читайте другие книги Дома Камбо
