+7 (927) 434 5843
Дополнительный телефон:
+7 (993) 403 1717
+7 (993) 403 1717
Время работы:
06:00-20:00 Пн.-Вс.
06:00-20:00 Пн.-Вс.
Адрес:
г. Казань, Шмидта 8
г. Казань, Шмидта 8
Ежовик гребенчатый может обладать нейропротекторным действием, что позволяет предположить его пользу при нейродегенеративных заболеваниях, а также при лечении нервов. Была продемонстрирована антиоксидантная и противовоспалительная активность. Однако клинических исследований, подтверждающих использование ежовика для каких-либо показаний, не проводилось.
В литературе сообщается о небольшом количестве клинических исследований. Ежовик гребенчатый употребляется в традиционной народной медицине и лечебной кухне. В клинических исследованиях, оценивающих влияние на когнитивные функции, использовались следующие дозировки: 750 мг/день гриба (принимали в виде таблеток по 250 мг [содержащих 96% сухого порошка ежовика] 3 раза в день) в течение 16 недель; H. erinaceus в форме таблеток принимали в виде 3 г/день в течение 16 недель; 5 г/день плодового тела употребляли в супе.
Информация отсутствует.
Избегайте применения. Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует.
Документально не подтверждено.
Информация ограничена. Сообщалось о нарушениях со стороны ЖКТ.
Нет данных.
Ежевик гребенчатый (H. erinaceus) - съедобный гриб родом из Северной Америки, Европы и Азии. Он характеризуется длинными шипами и бородавчатым видом. Беловатые шипы гриба лишены выраженной шляпки, а мясистое тело растет в полусферической форме, постепенно меняя со временем свой цвет. Лишённый хлорофилла, гриб является сапротрофом, живущим в основном на мёртвой древесине. Его можно найти в конце лета, особенно на лиственных деревьях американского бука. (Friedman 2015, He 2017)
Было описано искусственное культивирование. Гриб способен поглощать минералы из среды культивирования, включая тяжелые металлы. (Jiang 2014)
Гриб Ежовик Гребенчатый широко употребляется в странах Азии (Китае, Индии, Японии и Корее) как в кулинарных, так и в лекарственных целях. H. erinaceus получил название "hou tou gu" и входит в список "четырех знаменитых кухонь" Китая, наряду с медвежьими лапами, трепангом и акульим плавником. Хотя полезные свойства H. erinaceus известны давно, научные исследования физиологических и фармакологических функций начали появляться в литературе только в 1990-х годах, в основном китайскими исследователями. (Jiang 2014, Wang 2014). Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств, включая противовоспалительные, антиоксидантные и иммуностимулирующие свойства. Согласно тексту традиционной китайской медицины, гриб ежовик гребенчатый способен "укреплять селезенку, питать желудок и успокаивать разум". (Friedman 2015, He 2017, Khan 2013 H. erinaceus) также использовался в качестве субстрата для ферментации при производстве грибного вина и уксуса. (Friedman 2015)
В плодовых телах и мицелии Ежевика Гребенчатого были обнаружены биоактивные органические соединения, которые включают эринацины, другие ароматические соединения (такие как соединения герцерина), стероиды, алкалоиды и лактоны. (Friedman 2015, Li 2015). Ароматические соединения создают характерный вкус и запах грибов H. erinaceus, которые были описаны как похожие на морепродукты. (Jiang 2014)
Основные идентифицированные полисахариды включают бета-глюканы, альфа-глюканы и глюкан-белковые комплексы. Этим биоактивным соединениям приписываются лекарственные свойства. (Friedman 2015, Jiang 2014, Wang 2014.)
Хотя некоторые грибы содержат витамин B12, Ежовик Гребенчатый содержит биологически неактивную лактонную форму витамина, и поэтому не является подходящим источником питания для вегетарианцев. (Friedman 2015) Аналогичным образом, в H. erinaceus были обнаружены низкие концентрации эргостерола. Эргостерол превращается в витамин D под воздействием ультрафиолетового света, и этот процесс используется в коммерческих грибах, содержащих витамин D. (Friedman 2015)
Данные in vitro
In vitro экстракты Ежевика Гребенчатого показали активность против патогенных бактерий человека, включая некоторые устойчивые к антибиотикам штаммы, (Friedman 2015) и против Helicobacter pylori. (Friedman 2015, Liu 2016)
Данные на животных и in vitro
Усиленный апоптоз и антипролиферативный эффект, включая ингибирование ангиогенных факторов, были продемонстрированы на клеточных линиях рака человека и моделях грызунов. (Friedman 2015, He 2017, Jiang 2014, Li 2014)
Данные на животных
Исследования на грызунах (Friedman 2015, He 2017, Jiang 2014, Wang 2017) свидетельствуют о противоишемическом действии полисахарида Ежовика Гребенчатого с уменьшением азота мочевины и креатинина сыворотки по сравнению с контролем. (Friedman 2015) Экстракты мицелиальной культуры H. erinaceus положительно влияли на липидный профиль крыс с гиперлипидемией, вызванной диетой, и крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. (He 2017, Hiraki 2017, Jiang 2014, Khan 2013, Liang 2013). Химический компонент hericenone B продемонстрировал антитромбоцитарную агрегацию in vitro (в тромбоцитах человека и кролика) через ингибирование высвобождения арахидоновой кислоты. (Friedman 2015, Jiang 2014, Khan 2013) Экстракт гриба ежовика гребенчатого также продемонстрировал ингибирующую активность ангиотензин-превращающего фермента in vitro. (Khan 2013)
Данные на животных
Нейропротекторное действие гриба ежовика гребенчатого было продемонстрировано in vitro и в исследованиях на животных. (Friedman 2015, He 2017, Khan 2013, Li 2018) В исследованиях на мышиных моделях болезни Альцгеймера диетическое введение порошка H. erinaceus уменьшило ухудшение пространственной кратковременной памяти и памяти зрительного распознавания; также было продемонстрировано торможение роста бляшек, уменьшение активации глиальных клеток и нейрогенез гиппокампа. (Brandalise 2017, Cheng 2016, Khan 2013, Tsai-Teng 2016, Tzeng 2018, Zhang 2016)
В исследованиях на мышиных моделях болезни Паркинсона было показано защитное действие ежовика гребенчатого на цитотоксичность и апоптоз клеток нейронов, что привело к обратному развитию двигательного дефицита. (Kuo 2016, Trovato 2016)
Этаноловый экстракт ежовика стимулировал фактор роста нервов in vitro, (Khan 2013, Zhang 2017, Zhang 2018), и в одном исследовании регенерация периферических нервов после травмы была усилена у крыс.(Wong 2016) Когда экстракт H. erinaceus использовался в культивируемых клетках мозжечка, было зарегистрировано регулирующее влияние на генезис миелина. (Jiang 2014, Khan 2013) Ингибирование клеточного старения и ускоренное заживление ран у крыс также было продемонстрировано. (Friedman 2015)
Стресс-тестирование на мышах продемонстрировало антидепрессивный эффект, включая изменения в провоспалительных цитокинах и снижение уровня нейротрансмиттеров норадреналина, дофамина и серотонина. (Chiu 2018) Снижение бодрствования произошло в исследовании поведенческого ритма у мышей. (Furuta 2016) В исследовании с использованием теста принудительного плавания у мышей, экстракт Ежовика гребенчатого приносил пользу, о чем свидетельствовали биохимические параметры, связанные с усталостью. (Liu 2015)
Клинические данные
Было проведено ограниченное количество клинических исследований. В исследовании женщин в перименопаузе (N="30), употреблявших 2 г/день порошкообразных плодовых тел в течение 4 недель, наблюдалось снижение депрессивных симптомов и тревожности. (Nagano 2010)
В клиническом исследовании, проведенном среди японских мужчин и женщин с легкими когнитивными нарушениями (N=30), пероральный прием 1 г гриба ежовика гребенчатого 3" раза в день в течение 16 недель повысил показатели когнитивных функций. По результатам лабораторных исследований побочных эффектов не наблюдалось. (Khan 2013, Mori 2009) Серия случаев из 10 пациентов предоставила ограниченные данные относительно эффекта у пациентов с шизофренией. (Inanaga 2014)
Данные по животным
Ограниченные исследования были проведены на грызунах с индуцированным диабетом. (Friedman 2015, Lakshmanan 2016, Liang 2013) Другие исследования показали улучшение липидного профиля (Hiraki 2017) и облегчение диабетической невропатической боли. (Yi 2015)
Данные на животных
Полисахариды гриба ежовика гребенчатого уменьшали индуцированный колит и поражения слизистой желудка у грызунов благодаря сочетанию антиоксидантной и противовоспалительной активности, а также изменению микробов кишечника.(Diling 2017, Qin 2016, Ren 2018, Wang 2018, Wang 2018). В исследовании утят, инфицированных ретровирусом, экстракт ежовика усиливал восстановление слизистой тонкого кишечника и восстанавливал барьерные функции кишечника. (Wu 2018)
Клинические данные
В клиническом исследовании 1985 года экстракт ежевика гребенчатого применялся у 50 пациентов с хроническим атрофическим гастритом в течение 3 месяцев. Боль в верхней части живота и воспалительные индексы уменьшились в группе лечения. (Xu 1985)
Данные на животных
Антиоксидантная активность полисахаридов ежевика гребенчатого может объяснить гепатопротекторный эффект, наблюдаемый в исследованиях на грызунах. (Cui 2016, Hao 2015)
Данные на животных и in vitro
Полисахариды гриба ежовика гребенчатого и его экстрактов продемонстрировали иммуноукрепляющее действие in vitro. (Friedman 2015, Ren 2017) Предполагается, что иммунная функция повышается за счет активации макрофагов, что приводит к увеличению выброса провоспалительных цитокинов и интерлейкинов, а также за счет регуляции кишечной микробиоты. (Diling 2017, He 2017, Jiang 2014, Khan 2013, Sheng 2017).
В литературе сообщается о небольшом количестве клинических исследований. Гриб Ежевик гребенчатый употребляется в традиционной народной медицине и лечебной кухне. В клинических исследованиях, оценивающих влияние на когнитивные функции, использовались следующие дозировки: 750 мг/день гриба (принимали в виде таблеток по 250 мг [содержащих 96% сухого порошка ежовика] 3 раза в день) в течение 16 недель (Мори 2009;) Ежовик гребенчатый в форме таблеток принимали в виде 3 г/день в течение 16 недель (Ванг 2014;) и 5 г/день плодового тела употребляли в супе. (Ванг 2014).
Избегайте применения. Информация о безопасности и эффективности при беременности и лактации отсутствует.
Информация отсутствует. Антитромбоцитарная агрегация была продемонстрирована in vitro (Friedman 2015); однако клинических данных о возможных последствиях в литературе нет.
В литературе сообщается о небольшом количестве клинических исследований.
В одном клиническом исследовании, в котором ежовик гребенчатый принимался по 1 г 3 раза в день в течение 16 недель, сообщалось о легком дискомфорте в желудке и диарее. (Mori 2009) Один случай гипоменореи был зарегистрирован в другом клиническом исследовании, в котором участники принимали по 2 г порошкообразного плодового тела в день в течение 4 недель; о других побочных реакциях не сообщалось. (Nagano 2010)
Информация ограничена. В немногочисленных проведенных исследованиях сообщается об отсутствии неблагоприятных гематологических или морфологических изменений по результатам субхронических тестов на токсичность у грызунов, а также об отсутствии мутагенности или генотоксичности по результатам стандартных тестов на обратную мутацию, хромосомные аберрации и микроядра. (Lakshmanan 2016, Li 2014, Li 2014)
В исследованиях на грызунах сообщалось об "уровнях отсутствия отрицательного эффекта" более 1 г/кг и более 3 г/кг массы тела в день обогащенного эринацином А ежевика гребенчатого (Lakshmanan 2016, Li 2014); уровень отсутствия отрицательного эффекта более 1 г/кг соответствует приблизительно 11,3 г/день для взрослого человека весом 70 кг. (Lakshmanan 2016)
Если вы ищете качественный ежовик гребенчатый, обратите внимание на нашу продукцию! Мы предлагаем только лучшие грибные добавки, способствующие вашему здоровью и благополучию. Сделайте шаг к лучшему самочувствию уже сегодня!
Хит!Количество капсул:60
New!Вес:100 г
HIT
EXO13Количество капсул:60
BRAIN
EXO13Количество капсул:60
1) Что именно изучено про Hericium erinaceus — и на каком уровне доказательств?
Основной массив данных получен in vitro и на животных: нейропротекция, противовоспалительная и иммуномодулирующая активность, поддержка ЖКТ. Клинических работ на людях мало и они небольшого объёма; их результаты обнадёживают, но требуют подтверждения большими рандомизированными исследованиями.
2) При каких состояниях гриб чаще всего рассматривают?
В научной литературе чаще обсуждают мягкие когнитивные нарушения, стресс-связанные симптомы (тревога/настроение), поддерживающую роль при гастрите/колите, метаболические маркеры и нейропатическую боль — как вспомогательное направление, а не как замену терапии.
3) Какие дозировки встречаются в клинических протоколах?
Чаще всего: 750 мг/сут (по 250 мг 3×/день) до 16 недель; 3 г/сут таблетированной формы 16 недель; 5 г/сут плодового тела в составе супа. Это описания из исследований, а не универсальные рекомендации. Оптимальная доза зависит от формы, стандартизации и сопутствующих факторов.
4) Насколько безопасен ежовик? Есть ли противопоказания?
Сообщаемые побочные эффекты редки и обычно ограничиваются лёгкими ЖКТ-реакциями; единично описывалась гипоменорея. Из-за недостатка данных избегать при беременности и лактации. Возможная антитромбоцитарная активность отмечалась in vitro; клиническая значимость не установлена — при приёме антикоагулянтов/антиагрегантов нужна очная консультация.
5) Есть ли лекарственные взаимодействия?
Надёжных клинических данных нет. При сочетании с базовой терапией (особенно влияющей на свёртываемость, иммунитет или ЖКТ) действуйте осмотрительно и обсуждайте приём с врачом.
6) Как выбрать качественный продукт?
Ищите:
— указание части сырья (плодовое тело/мицелий) и стандартизацию (эринацины/гериценоны, полисахариды);
— прозрачные COA/протоколы тестирования на тяжёлые металлы/микробиологию;
— свежесть партии и корректные условия хранения (влагозащита, светонепроницаемая упаковка).
Этот гриб похож на мозговые отростки — и напоминает нам о росте.
Он не обещает чудес. Он говорит языком молекул:
спокойнее воспаление, глубже дыхание ткани, мягче отклик нервной системы.
Мы пьём не «волшебную пилюлю», а намерение быть внимательными к себе:
к памяти, что хочет ясности; к желудку, что просит тишины;
к уму, который способен учиться заново.
Пусть выбор будет осознанным, дозы — разумными,
а ожидания — человеческими, а не мифологическими.
И тогда ежовик гребенчатый станет тем, чем он и является в природе:
мостиком — от знания к заботе, от тканей к чувствам,
от теории — к твоему живому опыту.
0 комментариев