+7 (927) 434 5843
Время работы:
06:00-20:00 Пн.-Вс.
06:00-20:00 Пн.-Вс.
Адрес:
г. Казань, Шмидта 8
г. Казань, Шмидта 8
Туркестерон (Turkesterone) — это природное биоактивное соединение из группы экдистероидов, которое содержится в растении Ajuga turkestanica.
Экдистероиды — это вещества, которые растения вырабатывают для защиты от насекомых. Но в организме человека они проявляют совершенно другие свойства.
Исследования показывают, что экдистероиды могут:
И всё это без влияния на гормональную систему.
Поэтому туркестерон стал одной из самых обсуждаемых натуральных спортивных добавок последних лет.
Основное действие туркестерона связано с активацией анаболических процессов в мышечной ткани.
Он влияет на:
В отличие от анаболических стероидов, туркестерон:
Поэтому его относят к категории натуральных анаболических адаптогенов.
При регулярном приёме многие отмечают:
Мышечные волокна восстанавливаются быстрее, поэтому растёт силовой потенциал.
Туркестерон усиливает анаболические процессы, что помогает росту мышц.
Мышечная усталость уменьшается быстрее.
Это особенно важно при:
Экдистероиды помогают организму лучше переносить физические нагрузки.
Экдистероиды, включая туркестерон, активно изучаются в спортивной физиологии.
В исследовании, опубликованном в журнале Archives of Toxicology, ученые изучали влияние экдистерона на спортсменов.
Результаты показали:
Источник:
Isenmann E. et al.
Ecdysterone supplementation in humans.
Archives of Toxicology.
Работы показывают, что экдистероиды способны активировать:
Источник:
Gorelick-Feldman J. et al.
Anabolic signaling of ecdysteroids.
Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Некоторые исследования показывают улучшение:
Источник:
Syrov V. et al.
Anabolic activity of phytoecdysteroids.
Pharmacology.
Один из самых частых вопросов — дозировка туркестерона.
Важно понимать, что всё зависит от концентрации продукта.
| Тип добавки | Дозировка | Комментарий |
|---|---|---|
| Экстракт Ajuga turkestanica | 500–1000 мг | низкая концентрация |
| 10% экдистероидов | 400–800 мг | средняя эффективность |
| 20% экдистероидов | 250–500 мг | более сильный эффект |
| Ультраконцентрат (Дом Камбо) | 1–2 капсулы | высокая биодоступность |
Важно учитывать:
Большинство добавок на рынке содержит низкую концентрацию активного вещества.
Поэтому стандартные рекомендации такие:
Обычный туркестерон
500–1000 мг в день
курс 6–8 недель
Дозировку делят на:
Но есть важный нюанс.
Большая часть продуктов содержит экстракт растения, а не чистый туркестерон.
Поэтому реальная концентрация может быть очень низкой.
Хит!
Один из наиболее эффективных способов применения туркестерона — курс для увеличения силы и мышечной массы.
Продолжительность:
6–8 недель
Схема приема:
утро — 1 капсула
перед тренировкой — 1 капсула
После курса рекомендуется перерыв 2–4 недели.
При регулярном приеме туркестерона можно наблюдать:
Многие спортсмены пробуют туркестерон и не чувствуют эффекта.
Причины обычно три.
Многие добавки содержат всего:
Это означает, что из 500 мг капсулы активного вещества может быть только 25–50 мг.
Экдистероиды плохо усваиваются без:
Ajuga turkestanica — сложное растение для производства.
Поэтому многие производители используют сырьё низкого качества.
Поэтому появились формулы нового поколения.
Не просто экстракт растения.
А ультраконцентрат активного туркестерона.
Такие формулы отличаются:
Это позволяет получать эффект при меньших дозировках.
Формула туркестерона от Дома Камбо создавалась именно по этому принципу.
Это ультраконцентрированный экстракт, где содержание активных веществ значительно выше обычных продуктов.
Поэтому он отличается:
Именно поэтому многие отмечают более выраженный результат.
Хит!
Благодаря высокой концентрации достаточно:
1–2 капсулы в день
Лучшее время приёма:
Курс:
6–8 недель
После курса рекомендуется перерыв 2–4 недели.
концентрация низкая
нужно много капсул
эффект проявляется медленно
высокая концентрация
меньшая дозировка
быстрее ощущается эффект
Многие спортсмены комбинируют туркестерон с другими добавками.
Одна из наиболее эффективных комбинаций:
стимулирует синтез белка
ускоряет восстановление
повышает силу
увеличивает мощность мышц
обеспечивает организм строительным материалом
для роста мышечной ткани
Утро
туркестерон + протеин
Перед тренировкой
туркестерон + креатин
После тренировки
протеин
Такая схема помогает максимально усилить анаболические процессы.
Туркестерон особенно полезен:
✔ спортсменам
✔ людям на силовых тренировках
✔ людям на наборе массы
✔ людям на сушке
✔ людям с высокой физической нагрузкой
Также его используют для:
Туркестерон считается безопасным веществом, потому что он:
Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки.
Если вы хотите попробовать ультраконцентрированную формулу, посмотреть состав и рекомендации можно здесь:
Хит!
Да. Обычно его принимают ежедневно курсом 6–8 недель.
Да.
После курса рекомендуется перерыв 2–4 недели.
Да. Это одна из самых популярных комбинаций.
Да. Это помогает усилить рост мышечной массы.
Туркестерон — это один из самых перспективных натуральных анаболических адаптогенов.
Но его эффективность зависит от концентрации активного вещества.
Большинство добавок содержит слишком мало туркестерона.
Поэтому всё больше людей выбирают концентрированные формулы, которые дают заметный результат.
Туркестерон относится к группе природных экдистероидов, содержащихся в растении Ajuga turkestanica.
Он используется спортсменами для:
Экдистероиды рассматриваются как перспективные натуральные вещества для поддержки мышечной адаптации при физических нагрузках.
туркестерон
turkesterone
ajuga turkestanica
экдистероиды
экдистерон
как принимать туркестерон
дозировка туркестерона
туркестерон для спортсменов
туркестерон для набора массы
туркестерон для бодибилдинга
Хит!
0 комментариев