Ты чувствуешь, что что-то меняется?
Цикл ведёт себя непредсказуемо. Настроение — как волны. В теле появляется новое ощущение тишины, как будто что-то завершилось — и началось заново.
Это не сбой. Это женский переход.
И если ты ищешь ответы про менопаузу и перименопаузу, — ты уже на пороге мудрости.
🌀 Перименопауза и менопауза: в чём разница?
🔹 Перименопауза
Это путь.
Период, когда гормональный фон начинает меняться.
Эстроген и прогестерон снижаются, цикл становится нестабильным, появляются приливы жара, бессонница, раздражительность, тревожность.
Месячные могут то исчезать, то возвращаться. Это может длиться от 2 до 10 лет.
🔸 Менопауза
Это момент.
Когда месячных нет уже 12 месяцев подряд — начинается менопауза.
Это завершение репродуктивной фазы. Но не конец женственности.
А начало новой силы.
🌿 Симптомы, которые объединяют перименопаузу и менопаузу
- 🔥 Приливы жара
- 🌙 Нарушения сна
- 🎢 Эмоциональные качели
- 🩸 Нерегулярные или отсутствующие месячные
- 😔 Снижение либидо
- 🧠 Туман в голове
- 💇 Выпадение волос
- 💧 Сухость кожи и влагалища
- ⚖️ Увеличение веса
🌸 Как помочь себе в этом переходе?
Ты не одна. И ты не сломана.
Ты просто входишь в новый цикл. Более глубокий. Более честный. Более ты.
Вот что может поддержать тебя:
- 🧘♀️ Режим сна и отдыха
- 🥗 Питание с уважением к гормональной оси
- 🌿 Адаптогены и фитоэстрогены
- 💧 Вода и движение
- 💊 Нутриенты: витамины B, магний, цинк, омега-3
- 🌀 Мягкие телесные практики, дыхание, ритуалы
- 💖 Поддержка: честный разговор, тишина, забота
💊 NeuroBalance — формула для перехода
NeuroBalance — это капсулы, созданные специально для женщин, проходящих перименопаузу и менопаузу.
Внутри:
- 🌿 Мака — снижает приливы, стабилизирует гормоны
- 🌸 Шатавари — женский баланс, поддержка цикла
- 🍇 Шизандра — спокойствие и ясность
- 🔥 Дамиана — пробуждает чувственность
- 💎 Амла — антиоксидант и энергия
- 🛡️ Витамины B5, B6 и цинк — поддержка надпочечников и настроения
Это не просто препарат — это мягкое возвращение к себе.
📩 Мы рядом
Если ты проходишь через менопаузу или перименопаузу — знай:
ты не теряешь себя. Ты раскрываешься.
Пиши нам, если хочешь подобрать формулы, травы, ритуалы:
👉 https://t.me/lifemeditations
💫 Слово от Михаила Титова
Женская сила не уходит.
Она меняет форму.
Перименопауза — это настройка.
Менопауза — это зрелость.
И ты прекрасна на каждом этапе.
С любовью,
Михаил Титов